첫 암벽화 고르는 법, 이것만 알면 충분해
클라이밍을 처음 시작할 때 가장 먼저 고민하게 되는 게 바로 암벽화 추천 아닐까요? 처음엔 "그냥 운동화 신으면 안 되나?" 싶기도 하지만, 막상 클라이밍장에 와서 암벽화를 신어보면 왜 따로 사야 하는지 바로 이해하게 됩니다. 발바닥 전체로 홀드를 느끼는 감각이 완전히 달라거든요. 그런데 막상 구매하려고 보면 종류도 많고 가격대도 천차만별이라 어디서부터 시작해야 할지 막막한 분들이 많아요. 오늘은 처음 암벽화를 고를 때 꼭 알아야 할 핵심만 쏙쏙 정리해드릴게요.
암벽화, 왜 꼭 따로 사야 할까?
암벽화는 일반 운동화와 구조 자체가 다릅니다. 밑창이 마찰력이 높은 특수 고무 소재로 되어 있어서 홀드 위에서 미끄러지지 않고 딱 달라붙는 느낌을 줘요. 또 발끝에 힘을 집중시킬 수 있도록 앞쪽이 좁게 설계되어 있어서 작은 홀드에도 발을 걸 수 있습니다. 클라이밍 장비 중에서도 암벽화는 실력에 가장 직접적인 영향을 미치는 아이템이라고 해도 과언이 아니에요. 초보자라도 좋은 암벽화를 신으면 홀드에 발이 더 잘 붙는 경험을 바로 할 수 있어서, 아직 구매 전이라면 진지하게 고려해보시길 추천합니다.
초보자가 알아야 할 암벽화 종류 3가지
암벽화는 크게 세 가지 형태로 나뉩니다.
- 플랫(Flat) 타입: 밑창이 거의 평평하고 발볼이 넉넉해서 오래 신어도 편안합니다. 처음 클라이밍을 배우는 분들, 특히 장시간 연습이 많은 초보자에게 가장 잘 맞는 타입이에요. 통증 없이 기본기를 익힐 수 있다는 게 가장 큰 장점입니다.
- 미들(Moderate) 타입: 발끝 쪽이 살짝 아래로 휘어진 형태로, 플랫보다 정밀한 발 사용이 가능해집니다. 어느 정도 기본기를 익힌 분들이 업그레이드로 선택하기 좋아요.
- 어그레시브(Aggressive) 타입: 발이 강하게 아래로 굽어진 형태로, 작은 홀드나 오버행 루트에서 위력을 발휘합니다. 착용감이 불편한 편이라 초보자보다는 중·고급자용이에요.
처음 시작하는 분이라면 무조건 플랫 타입으로 시작하세요. 편한 신발이 기초 동작 습득에 훨씬 유리합니다.
사이즈 고르기, 이것만 기억하세요
암벽화 사이즈 선택이 의외로 가장 많이 헷갈리는 부분입니다. 흔히 "꽉 끼게 신어야 한다"는 말을 듣고 너무 작은 사이즈를 골랐다가 발이 너무 아파서 금방 그만두는 경우가 생각보다 많아요. 초보자라면 발가락이 살짝 구부러지는 정도, 평소 신발 사이즈보다 0.5~1 사이즈 작은 것을 기준으로 삼으면 됩니다. 발끝에 공간이 많이 남으면 홀드를 정확하게 디딜 때 힘 전달이 떨어지고, 반대로 너무 꽉 끼면 발 통증으로 집중력이 흐트러집니다. 가능하면 오후에 신어보고 구매하는 게 좋고, 직접 신어보고 사는 게 온라인 구매보다 훨씬 유리합니다.
장갑·초크 등 함께 챙기면 좋은 클라이밍 장비
암벽화와 함께 초보자가 일찍 챙겨두면 좋은 클라이밍 장비가 몇 가지 있습니다. 우선 초크는 손의 마찰력을 높여서 홀드 그립감을 살려주는 필수품이에요. 파우더 타입, 액상 타입, 볼 타입 등 초크 종류가 다양한데, 실내 클라이밍장 시설에 따라 파우더 초크 사용이 제한되는 경우도 있으니 처음엔 액상 초크부터 써보는 것도 좋은 방법입니다. 그리고 클라이밍 복장은 별도로 살 필요 없이 신축성 있는 트레이닝 팬츠와 핏이 편한 상의면 충분해요. 너무 헐렁한 옷은 홀드에 걸릴 수 있으니 적당히 핏이 있는 옷을 선택하는 게 좋습니다.
일산 클라이밍을 처음 시작하시는 분이라면 클라이밍 하이프렉스에서 암벽화 렌탈을 해보고 느낌을 익힌 뒤 본인에게 맞는 타입을 구매하는 것도 좋은 방법입니다. 일산서구 클라이밍 하이프렉스(경기도 고양시 일산서구 덕이로 20, 1E동 B1 / ☎ 031-922-8848)에서 장비나 시설에 대해 궁금한 점이 있으면 언제든지 문의해보세요.